Es ist schön, einen Raum voller geöffneter Herzen zu fühlen und anschließend mit all dieser Freude an die in mir schlummernde Kraft erinnert zu werden – eingebunden zwischen Erde und Himmel. Herzensdank dafür! 


Cindy, Workshop ,Tanz des Herzens´


"Du musst für etwas brennen, um das Feuer in anderen zu entfachen.“

Liebe Zsuzsa, danke dafür! Du erinnerst uns daran, unser bestehendes Feuer zum Brennen zu bringen. Voller Kraft, Energie und Liebe voller Hingabe hast du uns den Weg vom Herzenstanz in unsere Kriegerin aufgezeigt. Unsere ersten Schritte waren hier definitiv nicht die letzten. Danke 💖

Marina, Workshop: Die innere Kriegerin 


La Sirène und Du, Ihr zwei ward zauberhaft. 


Fühle mich wie frisch vom Meeresgrund hochgewirbelt und von Luftblasen an den sonnigen Strand gespült (obwohl ich in der S-Bahn sitze). 👗☔️💙


Danke danke danke! 


Jana, Workshop La Sirène


Workshops: "Elements"
Tanz im Rhythmus der Natur 
Tanz ist mehr als Bewegung – er ist die natürliche und direkte Ausdrucksform Deiner Selbst in unendlich vielen Spielweisen. 
Eben diese möchte ich Dich einladen, während dieses Wochenendes zu entdecken, während wir in die Essenz der vier Elemente: Erde, Feuer, Wasser, Luft reisen. 

Jedes Element ist einzigartig und voller Kraft  – von sanft, fließend, wild, weit,  ungestüm,  luftig, verspielt, still und so viel mehr.   

Durch  meditativ-vitalisierende Warm-ups,  Improvisation und tänzerische Exploration findest Du  immer mehr in deinen Flow, der Dich die Elemente unmittelbar aus deinem Innersten erleben lässt. 

Die vier Workshops 

Samstag, 10.5., 11 Uhr, 3 h
🌊 Wasser – der unendliche Fluss in Dir (Oriental Fusion) 
Wasser ist die Essenz des Lebens, es fließt, trägt, löst  und verbindet. In diesem Workshop verschmelzen wir mit seinen Wellenbewegungen, őberlassen uns dem  Strömen -  mal sanft, mal kraftvoll.  Unsere Körper werden zu Flüssen, zu Meeren, zu Tropfen im Tanz des großen Ganzen.

Samstag, 10.5., 16.00 - 18.30 Uhr 
🔥 Feuer – kreative Kraft (Haitianischer Tanz - Petwo, Nago)
Feuer ist ungezähmte Kraft, Chaos. Es entzündet, wärmt, brennt, transformiert und erschafft Neues. Tanzend lassen wir unser inneres Feuer auflodern – mit kraftvollen, pulsierenden Bewegungen, inspiriert vom haitianischen Tanz. Unsere Körper werden zu Flammen, zu Funken, die sich in einem ekstatischen, lebendigen Tanz entladen.

🌬️ Luft – bewegte Unendlichkeit (Oriental Fusion) 
Luft ist Durchlässigkeit, Atem, Leichtigkeit. Sie trägt uns, formt den Raum um uns herum. Sie bewegt sich mal sanft oder stürmisch-wirbelnd. In diesem Workshop lassen wir uns vom Wind treiben, tanzen die Unendlichkeit in uns. Dabei erforschen wir den Ausdrucks des Schwebens, der die Bewegung zu einem nahezu schwerelosen Erlebnis werden lässt. 
Wir werden zu Schmetterlingen,  tanzenden Blättern. zu Sonnenfunkeln im Raum der unendlichen Möglichkeiten. 

🌿 Erde – eins mit dem Herzschlag der Erde (Haitianischer Tanz - Mayi und mehr )
Erde ist Rhythmus, Wärme,  innere Ausrichtung im Einklang mit der Natur. 
Sie trägt uns, empfängt uns, erschafft die schönsten Formen und so viel mehr.  
Mit den geerdeten, rhythmischen Bewegungen des haitianischen Tanzes treten wir in einen Dialog mit ihr – wáhrend wir ihrem Herzschlag lauschen und uns dem natürlichen 

Ablauf jedes Workshops:
-Meditativ- inspirierendes Warm-up, um tief in die Energie des Elements einzutauchen.
- Inner  Flow Technik
-Tanzimprovisation, in der sich jede Bewegung aus dem Moment heraus entfaltet.
- Ausklang mit charakteristischen Bewegungen aus dem jeweiligen Tanzstil, die wir spielerisch erkunden.  

✨ Teilnahme:  für alle, die  Tanz natürlich und  lebendig in sich erfahren wollen, inspiriert von den Elementen und mehr. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Offenheit, dich dem Fluss der Bewegung hinzugeben. ✨


Leitung: Zsuzsa Parrag
Datum: 10.5.- 11.5.2025
Ort: Dock 11 Studio, Kastanienallee 
Workshopgebühr: 
Frühbucherpreis bis 11.4.2025

1 WS 2,5 h 60 €/50 € Mitglied & ermäßigt
1 WS 3 h 65€/55 € Mitglied & ermäßigt
10 Prozent Ermäßigung bei der Buchung von mehreren Workshops auf den Gesamtpreis 
Paket 210 €/175 € Mitglied & ermäßigt
Alle Buchungen ab dem 12.4. zzgl. 15 Prozent

Für Deine Herzensempfehlung 
danke ich Dir mit einem kleinen Geschenk. 

Für jede neue Freundin oder Freund, die Du zu meinen Workshops einlädst, erhältst Du als Dankeschön eine Ermäßigung von 15 € auf Eure Buchung. 

Bei der Buchung mehrerer Workshops kannst Du den Beitrag in bis zu 4 Monatsraten zahlen, dies ohne Aufpreis. 

Anmeldung

Liebe Zsuzsa,

eine Woche ist vergangen, der Workshop wirkt noch immer nach in meinen Gedanken, meinem Spüren, meiner Stimmung ... als wir den Raum betraten, war die Magie unmittelbar spürbar. Die Energie war so kraftvoll während des Tanzes, insbesondere der Part der Verbindung mit dem Herzen. Ich habe meine Liebe hinaus geschickt. Erinnerst du dich an mein Wort in der Feedback Runde: "grenzenlos". -....Alles ist immer da - aber das weißt du ja ... Ich bin dankbar, dir vor Jahren begegnet zu sein.

Petra, Inner Goddess Workshop

Liebe Zsuzsa,

vielen Dank für den tollen ersten Tanzworkshop bei dir. Es hat sich für mich absolut rund angefühlt und ich habe mich total abgeholt gefühlt. Jetzt bin ich zufrieden und müde ... 


Klaudia, Workshop: Die innere Kriegerin 


Lovely sista,


thanks for true memories and connection I feel inside my heart and body. Destine 

Meryl, dancer


Meryl, dancer

WS Haitianischer Tanz 


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